在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有身体接触或接触不足以导致倒地的情况下，故意夸张倒地以骗取任意球、点球或使对方球员吃牌的行为。国际足联《足球竞赛规则》第12条明确规定，这种行为属于“非体育行为”，应被出示黄牌警告。
裁判主要依据三个核心要素：接触的真实性、动作的连贯性以及倒地的合理性。首先，是否有实质性身体接触——轻微触碰若不足以造成失衡，却引发夸张翻滚，往往会被视为假摔。其次，球员动作是否自然连贯：真实犯规通常伴随重心失控、无法继续控球；而假摔者常在接触前已开始减速、准备倒地。最后，hth.com倒地后的反应也很关键，比如立刻起身抗议或望向裁判，而非因疼痛滞留原地，也容易引起裁判怀疑。
VAR介入与判罚尺度
随着VAR（视频助理裁判）技术的普及，对假摔的识别更为精准。虽然VAR通常不会主动介入“是否假摔”的主观判断，但如果主裁已出牌或做出重大判罚（如判罚点球），VAR可回看是否存在明显误判。例如，若VAR确认球员在禁区内无接触倒地骗得点球，主裁可取消点球并追加黄牌。不过，是否构成“清晰明显的错误”仍是VAR介入的前提，这也意味着部分边缘案例仍依赖主裁临场判断。
值得注意的是，裁判尺度存在个体差异和赛事背景影响。在高强度对抗中，轻微接触也可能被接受为合理摔倒；而在强调比赛流畅性的联赛中，裁判可能更严厉打击任何疑似假摔行为。因此，即便规则明确，实际执行仍存在一定灰色地带，这也是假摔判罚常引发争议的原因之一。
